try to relax

She never relaxes. — Она всегда скована/всегда в напряжении.

I usually relax for an hour after lunch. — Я обычно отдыхаю часок после обеда/ленча.

His face relaxed in a smile. — Он улыбнулся, и напряжение исчезло с его лица

to hold a spoon / knife — держать ложку, нож

to hold hands — держать друг друга за руку

to hold smth. in one's hand — держать что-л. в руке

to hold smth. tight(ly) — крепко держать что-л.

to hold smb. in one's arms — держать кого-л. на руках; держать в объятиях, обнимать кого-л.

to hold smb. tight / close — (крепко) обнимать кого-л., прижимать кого-л. к себе

The mother was holding the baby in her arms. — Мать держала ребёнка на руках.

He will hold her in his arms and tell her she is finally safe. — Он обнимет её и скажет ей, что теперь она в безопасности.

He jumped back to try and hold the lift for me. — Он отпрыгнул назад, стараясь задержать для меня лифт.

A pile of sandbags held the bridge. — Груда мешков с песком поддерживала мост.

The glue didn't hold. — Клей не держал.

This rope won't hold in a strong wind. — При сильном ветре эта верёвка не выдержит.

The nail still holds. — Гвоздь ещё держится.

This box holds a pound of candy. — В этой коробке находится один фунт конфет.

This jug holds two pints. — Этот кувшин вмещает две пинты.

This room holds a hundred people. — Эта комната вмещает сто человек.

Will that filing cabinet hold all these papers? — В этот шкафчик поместятся все документы?

to hold one's money at the bank — хранить свои деньги в банке

to hold shares / stock — быть держателем акций, акционерного капитала

to hold land — владеть землей

The Social Democrats held office then. — В правительстве в то время были социал-демократы.

to hold a rank — иметь звание, чин

The bridge was held for some time. — Некоторое время они удерживали мост.

He holds the record for the 100-metre dash. — Он является рекордсменом на 100-метровой дистанции.

She found herself held by his eyes. — Она обнаружила, что его глаза прикованы к ней.

to hold valid — оставаться в силе

I was only too glad, however, to see that their appetites held. — Однако я был только рад, что у них по-прежнему хороший аппетит.

The frost still held. — По-прежнему стояли морозы.

Our bet holds true. — Наше соглашение остаётся в силе.

If the weather holds, we'll both take a trip. — Если погода продержится, мы вдвоём совершим поездку.

to hold price increases to a minimum — сдерживать рост цен

to hold one's temper — сдерживать свой характер

Hold your noise! — Перестань(те) шуметь!

Hold everything! — Подожди!, Ничего не предпринимай!

to hold from laughing — удержаться от смеха

She could not hold from saying this. — Она не могла удержаться, чтобы не сказать это.

to hold smb. responsible — считать кого-л. ответственным

I hold that the details are altogether unhistorical. — Я считаю, что эти детали абсолютно неисторичны.

He held the lives of other men as cheap as his own. — Он оценивал жизнь других так же низко, как и свою.

to hold smb. in esteem — уважать кого-л.

to hold smb. in contempt — презирать кого-л.

She held her head as proudly as ever. — Она, как и прежде, ходила с гордо поднятой головой.

She held her face averted. — Она так и не повернула головы.

Hold yourself still for a moment while I take your photograph. — Не двигайся минутку, пока я тебя сфотографирую.

She held herself like a queen. — Она держалась, как королева.

He was holding, just as Red had said. — Как и говорил Ред, у него хранились наркотики.

to hold to the terms of a contract — придерживаться условий контракта

Whatever your argument, I shall hold to my decision. — Что бы ты там не говорил, я не изменю своего решения.

to hold smb. to his promise — настаивать на выполнении кем-л. своего обещания

I don't hold it against Jim that he has won every year, but some of the other competitors might. — Я-то не злюсь, что Джим каждый год выигрывает, но других участников соревнований это может раздражать.

We will not hold your past blunders against you. — Мы не будем принимать во внимание твои предыдущие ошибки.

I don't hold with some of the strange ideas that you believe in. — Я не согласен со странными представлениями, в которые ты веришь.

He held the Will over her like a threat. — Своим завещанием он держал её на коротком поводке.

hold hard! — стой!; подожди!

to hold it against smb. — иметь претензии к кому-л., иметь что-л. против кого-л.

to hold cheap — не дорожить, ни в грош не ставить

to hold one's horses — сохранять спокойствие

to hold one's hand — воздержаться

to hold one's tongue — молчать, держать язык за зубами, прикусить язык

to keep hold of smth. — держать

to relax one's hold — отпустить

to take / get / grab / catch / seize / lay hold of smth. — схватить что-л., ухватиться за что-л.

to let go / lose one's hold of smth. — выпустить что-л. из рук

Take a firm hold of this line. — Твёрдо придерживайся этой линии.

Doesn't this suitcase have a hold? — Разве у этого чемодана нет ручки?

The mountain climber couldn't find a hold to climb any higher. — Альпинист не мог найти опору, чтобы подниматься дальше.

to relinquish one's hold — уступать власть

They refused to relinquish their hold over this area. — Они отказались уступить свою власть в этом регионе.

firm / strong hold (up)on / over smb. — большое влияние на кого-л.

Her brother has always had a strong hold over her. — Её брат всегда имел на неё большое влияние.

to get hold of oneself — владеть собой, держать себя в руках

Legal documents give the present owner a legitimate hold on the property. — Юридические документы дают нынешнему владельцу законное право владения имуществом.

to get hold of exactly what is happening — точно понять, что происходит

to break a hold — снять захват

No holds (are) barred. — Все захваты разрешены.

(with) no holds barred — используя любые приёмы

in the hold — в трюме